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10代のための疲れた心がラクになる本
「敏感すぎる」「傷つきやすい」自分を好きになる方法 |
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内容紹介：友だち関係、勉強、家族、容姿…。生きづらさを抱えている10代に向けて、ストレスの正体や「超敏感気質(HSP)」についての知識を紹介。どうすれば気持ちを変え、行動を変えられるか具体的な方法をまとめる。 内容一覧
蔵書情報
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